НАТАЛЬЯ РОТОВА

ПСИХОАНАЛИТИЧЕКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

Пост в Инстаграм с цитатой из книги на коричневом фоне и фотографией девушки.png

ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН ГРУППА​

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРУППА ОНЛАЙН

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

ГРУППОВОЙ ПСИХОАНАЛИЗ

ГРУППАНАЛИЗ​

 

 

Группа - это выход за рамки своего мышления и поведения.   

Это выстраивание отношений - с собой и с другими.

6-8 человек – это малая группа, и индивидуальности тут очень важны.

Не важно где вы находитесь, но каждый четверг вы можете прийти в группу и поговорить о том, что вас волнует.

Жизненная энергия – это мотивация.

В поисках смыла жизни мы несомненно сталкиваемся с темой отношений с самыми близкими и значимыми для нас людьми.

Ради них мы готовы на многое. Нам важна близость. Мы социальные существа. Мы хотим любить и быть любимыми.

Мы хотим уважения, признания, ощущения собственной значимости.

Каждый из нас – готов что-то созидать, вкладывать свою энергию во что-то хорошее.

Если это получается – то мы умеем хорошо любить и хорошо работать. И мы счастливы, удовлетворены, в гармонии с собой и миром.

Если нет – мы ищем пути и работаем над ошибками.

 

Умение создать хорошо работающую группу (/семью) – это фундамент счастья.

 

 

​ Какие вопросы решает групповая терапия:

- Почему у меня не складываются отношения с другими?

- Как на меня реагируют люди и почему они воспринимают меня в определённом образе, который, например, я не хочу нести?

- Как научиться нести свою ответственность и выполнять обязательства?

- Как быть честным перед собой и другими? Это не так уж просто.

- Как открыто говорить о своих чувствах, даже о неприятных?

- Как отстаивать свои границы, быть уверенным в себе и ощущать себя крепко стоящим на ногах и занимающим своё место?

- Почему меня не слышат, когда я хочу что-то донести, или слышат совершенно другое, не то что я пытался выразить?

- Какие защитные стратегии я использую бессознательно, и от чего защищаюсь?

- Как помочь близким в саморазвитии и укреплении наших отношений, проявить уважение к их мнению, не обижать их и тоже помогать им развиваться?

 

Какие инсайты и продвижения можно получить на группе?

Что делать с уязвимостью?

Как быть в контакте со своей агрессией?

Как выразить себя и не обидеть других?

Как конструктивно выразить чрезмерные реакции?

Как избавиться от навязчивой критики, придирок, перфекционизма?

 

Например, мы часто хвастаемся, когда хотим, чтобы нас поддержали и посочувствовали, но получаем обратную реакцию.

Или вместо понятной просьбы мы ожидаем, что близкие прочтут наши мысли (заблуждение «любят значит догадаются»).

Или мы судим по себе и забываем сделать поправку на то, что другие люди имеют собственные страхи и ограничения, и наши возможности и ограничения не полностью совпадают с их опытом.

Или мы просто не понимаем, как достучаться до сердца любимого.

Коммуникативные навыки обеспечат Вас бесконечным количеством человеческих ресурсов!

Оттачивайте свои навыки в группе!

 

С помощью группы вы можете решить конфликтные ситуации, выйти из навязываемых ролей (например, жертвы, или преследователя, или спасителя, или родителя, или беспомощного, или агрессора и т.п.), достичь комфорта с собой и в близких отношениях.

 

 

Почему это стоит 3000 рублей, есть же дешевле!?

 

Группа – это полноценная личная психотерапия, сочетающая в себе личностный и социальный рост.

Это эффективный научный подход к лечению неврозов, психосоматики, депрессии, перверсии, нарциссизма, ОКР, ПРЛ, ВСД и других сложных диагнозов, потому что это путь гармонизации личности, укрепления границ и расширения знаний и навыков здоровой психической жизни. Даже больше - это ещё и гармонизация социальной жизни.

Исследования знаменитого психоаналитика Зигмунда Фоулкса по групповому психоанализу показывают, что группа – это и индивидуальная терапия, и социальный тренинг.

Группа заменяет различные тренинги (по уверенности в себе, лидерству, самопознанию и пр.) и индивидуальную еженедельную терапию!

Группа учитывает как индивидуальности участников, так и общее групповое развитие, поэтому является мощным инструментом достижения целей.

Инвестиции в личностный рост – самые лучшие инвестиции.

Группа практически гарантирует колоссальный рост. Воспользуйтесь этой возможностью!

К тому же сейчас без психологии никуда. Везде учитываются индивидуальные и групповые феномены – так что ваш групповой опыт увеличит вашу конкурентоспособность!

 

Отличия от индивидуальной терапии:

1. Групповая терапия интенсивнее.

2. Группа это социализация на практике, без теории. Это мини-тренажёр социума в реальной жизни.

3. Стоимость в 2-3 раза дешевле индивидуальной психотерапии.

4. Модель родительской семьи, которая продолжает бессознательно влиять на вас, ограничивая свободу личности, - обычно быстро и наглядно разыгрывается среди участников группы, а значит наглядно нам показывает над чем предстоит работать.

 

А онлайн формат - это уже синоним свободы.

 

​Присоединиться к нашей онлайн-группе можно после нескольких индивидуальных сессий со мной, когда я узнаю ваши цели, вашу жизненную историю, и расскажу о правилах работы в нашей онлайн-группе. Приходите!

 

Мы встречаемся в ZOOM каждый ЧЕТВЕРГ в 11:00 (по Москве) на 1,5 часа.

Стоимость сессии 3000 рублей. Пропуски оплачиваются. Оплату рекомендуется производить заранее за несколько сессий (например за месяц вперёд).

ONLINE

НАТАЛЬЯ РОТОВА

ПСИХОАНАЛИТИЧЕКИЙ ПСИХОТЕРАПЕВТ

Пост в Инстаграм с цитатой из книги на коричневом фоне и фотографией девушки.png